Novinky

Natažení lýtkového svalu je nepříjemné zranění. Může způsobit silnou bolest, kvůli které někdy dokonce nemůžete pořádně chodit. Pokud k tomu dojde, je důležité okamžitě jednat. Poradíme vám, co můžete udělat, když se náhle objeví natažení lýtkového svalu. Co je to natažení lýtkového svalu? Natažení lýtkového svalu je ostrá bolest, která se projevuje pocitem, jako by najednou něco „prasklo“. Obvykle k němu dochází při sportu nebo při nečekaném pohybu. Při natažení lýtkového svalu dojde k natržení části svalu, což často vede k svalové trhlině nebo natažení. Příznaky šlehnutí jsou: Náhlá ostrá bolest při pohybu Chůze a pohyb jsou okamžitě obtížné a bolestivé Po několika hodinách se objeví otok nebo modřina Lýtko je ztuhlé nebo napnuté Bolest se obvykle vyskytuje uprostřed nebo o něco výše na vnitřní straně lýtka Pokud si nejste jisti, je důležité poradit se s lékařem. Teprve tak si můžete být jisti, že se jedná o tento problém, a jaká opatření je třeba podniknout. Jak poznáte, že máte natažený lýtkový sval? Natažený lýtkový sval obvykle poznáte hned podle výše uvedených příznaků. Lze to popsat jako pocit, jako by vás někdo kopl nebo plácl. V daném okamžiku pociťujete bolest a pravděpodobně nebudete moci hned normálně chodit. O něco později se může objevit i otok nebo modřina. Natažení svalu se může vyskytnout i ve stehně. Příznaky jsou podobné jako u lýtek. Vždy je důležité okamžitě si dopřát odpočinek a podniknout správné kroky. Můžete chodit s nataženým svalem? Chůze po natažení svalu je obvykle hned zpočátku obtížná a bolestivá. Jak moc to bolí, závisí na závažnosti poranění, ale chůze často není hned rozumná. Až většina bolesti ustoupí, můžete pomalu začít s lehkými pohyby a dalšími terapiemi. Při mírném natažení svalu můžete někdy řídit auto, ale je důležité, abyste mohli bezbolestně brzdit a přidávat plyn. Zdroj: Pexels Co dělat při natažení svalu v lýtku? Pro správné zotavení po natažení svalu v lýtku je důležité podniknout správné kroky. Níže se dočtete, co můžete udělat jak ihned, tak i později. 1. Okamžitě přestaňte s pohybem Přestaňte sportovat a zatěžovat lýtko, abyste zabránili dalšímu natržení svalu. Pokud je to možné, při chůzi si najděte oporu, abyste lýtko zatěžovali co nejméně. 2. Chlaďte lýtko Prvních 24–48 hodin je vhodné lýtko chladit. Přiložte na lýtko chladivý obklad nebo led zabalený v ručníku, a to vždy na přibližně 10–15 minut. Tím se zmírní bolest a zabrání se velkému otoku. 3. Odpočívejte a držte nohu ve vyvýšené poloze Nohu držte co nejvíce ve vyvýšené poloze. Tím zabráníte otoku a dáte svalu větší šanci na zotavení. Omezením pohybu také zabráníte zhoršení zranění. 4. Zajistěte mírný kompresní obvaz Mírný kompresní obvaz, například elastický obvaz, může pomoci snížit otok. Dávejte však pozor, aby nebyl příliš utažený. 5. Začněte s jemnými pohyby Jakmile nejhorší bolest odezní, můžete začít s jemnými pohyby. Provádějte lehká protahovací cvičení, abyste předešli ztuhlosti. Případně můžete také jemně masírovat natažený sval v lýtku. 6. Využijte terapii červeným světlem Využijte terapii červeným světlem ke stimulaci prokrvení, urychlení regenerace svalů a zmírnění bolesti. Můžete ji provádět sami pomocí přístroje pro terapii červeným světlem, jako je například laser PowerCure. Pomáhá terapie červeným světlem při natažení lýtkového svalu? Terapie červeným světlem může při natažení lýtkového svalu rozhodně pomoci. Zlepšuje prokrvení a přísun kyslíku do svalu, díky čemuž se svalová vlákna mohou rychleji zotavit. Kromě toho může také zmírnit bolest a ztuhlost, čímž urychluje proces zotavení. Tato forma světelné terapie funguje nejlépe v kombinaci s dostatečným odpočinkem, mírným pohybem a případně fyzioterapií, je-li to nutné. Terapie červeným světlem od PowerCure při natažení lýtkového svalu Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který může při tomto zranění pomoci. Nabízí výše uvedené výhody a může tak urychlit proces zotavení a zmírnit bolest. Více informací o tomto přístroji pro terapii červeným světlem najdete zde.

Pokud máte starou kočku, pravděpodobně si nepřejete nic jiného, než jí zajistit příjemný život. Ať už je to jakkoli nepříjemné, starší kočky často trpí různými potížemi. Naštěstí může terapie červeným světlem pomoci mnoho z těchto potíží zmírnit nebo dokonce předejít. Přečtěte si zde, jak přesně to funguje a co to může znamenat pro vašeho milovaného mazlíčka. Jak poznáte, že je kočka stará? U koček lze stárnutí rozpoznat podle různých signálů. Toto jsou nejznámější příznaky: Pomalější pohyby nebo problémy s rovnováhou Ztuhlost nebo bolest, například potíže se vstáváním nebo chůzí po schodech Změny v srsti Změny hmotnosti, ať už úbytek, nebo přibývání na váze Změna spánkového režimu, často s delším spánkem Menší zájem o pozornost Zdravotní problémy, jako jsou problémy se zuby nebo klouby U mnoha z těchto příznaků může pomoci terapie červeným světlem. O něco dále v tomto článku se dočtete, jak přesně to funguje. Na druhou stranu se mnoho lidí obává, že budou muset nechat svou milovanou starou kočku utratit. V mnoha případech to však není nutné. Vždy se poraďte s veterinářem, pokud si všimnete, že se vaší kočce nedaří tak dobře. Mohou kočky využívat terapii červeným světlem? Terapie červeným světlem je pro kočky velmi prospěšná, zejména pro zvířata, která jsou již poněkud starší. Jedná se o bezpečný a bezbolestný způsob léčby různých potíží, včetně problémů s klouby nebo ztuhlosti. Terapii červeným světlem můžete snadno provádět sami doma, například pomocí laseru PowerCure. Zdroj: Pexels Výhody terapie červeným světlem pro staré kočky 1. Zmírňuje bolesti kloubů Starší kočky často trpí ztuhlostí kloubů, zejména kolen, kyčlí a ramen. Někdy je to způsobeno základním onemocněním, jako je artróza. Terapie červeným světlem stimuluje aktivitu buněk a tlumí záněty. Díky tomu může dojít ke zmírnění bolesti a úlevě od potíží. 2. Zlepšuje pružnost a pohyblivost Červené světlo zlepšuje prokrvení, díky čemuž se klouby mohou cítit pružnější. Kočky se tak mohou lépe pohybovat, aniž by pohyby byly bolestivé nebo ztuhlé. 3. Podporuje regeneraci kloubů Tato forma světelné terapie podporuje regeneraci poškozených tkání a pomáhá udržovat klouby zdravé. Díky tomu je možné zpomalit nebo dokonce zabránit rozvoji artrózy u starší kočky. 4. Stimuluje aktivitu a energii Jelikož červené světlo dokáže zmírnit bolest, má kočka více energie na hraní nebo na aktivitu. Prožívá den s menší bolestí, čímž se její kvalita života o něco zlepšuje. 5. Poskytuje podporu během chladnějších měsíců Chladné počasí často způsobuje větší bolest a ztuhlost. Během těchto chladných měsíců může terapie červeným světlem přinést úlevu tím, že udržuje klouby pružné. Díky tomu se zvíře může pohodlně pohybovat i v zimě. 6. Je bezbolestná, přirozená a bez stresu Tato forma světelné terapie je přirozená metoda, která stimuluje tělesné procesy. Je zcela bezbolestná a sezení lze provádět z místa, kde se kočka cítí nejlépe. Léčba tak probíhá bez stresu: většina zvířat ji dokonce vnímá jako relaxaci! Terapie červeným světlem PowerCure pro vaši kočku Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který zmírňuje bolest, snižuje ztuhlost a udržuje klouby pružné. Je určen jak pro lidi, tak pro zvířata a lze jej snadno používat doma tam, kde je to potřeba. Přečtěte si zde zkušenosti ostatních, kteří již pociťují znatelný rozdíl díky této účinné, bezpečné a bezbolestné léčbě. Koupit laser PowerCure

Zánět membrány holenní kosti, známý také jako „shin splints“, je nepříjemný zánět v dolní části nohy. Často vzniká v důsledku přetížení a jeho léčba je poměrně jednoduchá. Přečtěte si zde, co můžete udělat, abyste tento zánět zvládli sami. Jak poznáte, že máte zánět membrány holenní kosti? Zánět periostu holenní kosti poznáte podle různých příznaků: Bolest na vnitřní straně nohy Citlivost na dotek Mírný otok nebo nahromadění tekutiny Únava nebo ztuhlost v dolních končetinách Bolest, která začíná postupně Shin splints se také mohou objevit během sportování nebo po něm. Příčinou je často přetížení. To znamená, že léčba může často probíhat hladce. Jak dlouho trvá zánět holenní kosti? Doba zotavení ze shin splintů závisí na tom, jak silné je přetížení a jak s ním zacházíte. U mírných příznaků obvykle do 2–4 týdnů odezní a často můžete po 4–8 týdnech opět sportovat zcela bez bolesti. Pokud si nedopřejete dostatek odpočinku a například se shin splinty pokračujete v běhání, může trvat až 3 měsíce nebo déle, než zánět odezní. Zdroj: Pexels Co dělat proti zánětu holenní kosti? – 5 užitečných tipů 1. Dopřejte si dostatek odpočinku Prvních pár týdnů je důležité omezit pohyb. Nevykonávejte činnosti, které způsobují bolest, a dočasně upravte svůj tréninkový plán. 2. Zajistěte kompresi Kompresní punčochy nebo jiné formy komprese mohou při zánětu holenní kosti pomoci snížit množství tekutiny a otok. Kromě toho může při zánětu holenní kosti pomoci i tejpování, které poskytne dodatečnou oporu a zmírní bolest. Použijte k tomu například sportovní tejp. 3. Provádějte protahovací a posilovací cviky Pravidelně provádějte protahovací cviky, abyste udrželi svaly lýtek a holeně pružné a zmírnili napětí. Můžete také vyhledat protahovací cviky na shin splint na sociálních sítích a podívat se na návod. 4. Masírujte si dolní končetiny Jemná masáž stimuluje prokrvení svalů a periosteu holenní kosti. Díky tomu se může zkrátit doba zotavení. Dávejte však pozor, abyste na zanícené místo netlačili příliš silně, mohlo by to bolet. 5. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem může zmírnit zánět, ulevit od bolesti a urychlit regeneraci svalů. Dnes si ji můžete provádět sami doma, například pomocí laseru pro terapii červeným světlem PowerCure. Pomáhá terapie červeným světlem při zánětu holenní kosti? Terapie červeným světlem může při zánětu holenní kosti rozhodně pomoci. Červené světlo proniká do tkání a podporuje přirozený regenerační proces těla. Zde je několik důležitých výhod této terapie červeným světlem při zánětu holenní kosti: Úleva od bolesti díky uvolňování endorfinů Snížení zánětu díky stimulaci buněčné regenerace a zmírnění otoků a podráždění v periostu holenní kosti Rychlejší zotavení díky lepšímu přísunu kyslíku a živin do tkáně a lepšímu prokrvení Uvolnění svalů díky snížení ztuhlosti a napětí v okolí holenní kosti Tato forma světelné terapie představuje bezpečnou a neinvazivní metodu k urychlení procesu zotavení. Kromě toho také snižuje riziko recidivy potíží. Červené světlo stimuluje buňky zcela přirozeným a vědecky ověřeným způsobem. Terapie červeným světlem PowerCure při syndromu „shin splints“ Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete použít k léčbě zánětu holenní kosti. Kromě toho pomáhá nejen při tomto problému, ale také při celé řadě dalších potíží a onemocnění. Pro lidi i zvířata! Přístroj je speciálně navržen pro domácí použití, abyste si mohli své potíže léčit z pohodlí domova. Koupit laser PowerCure

Kulhá váš pes? To vás může na chvíli vyděsit. Někdy je příčina neškodná, ale může se jednat i o vážnější problém. Poradíme vám, co můžete udělat, když zjistíte, že váš pes kulhá. Proč můj pes kulhá? Když pes kulhá, může to mít různé příčiny. Může jít o nevinnou nepříjemnost, jako je trn v tlapce, ale může za tím být i vážnější problém. Tady jsou nejčastější příčiny: Podvrtnutí nebo natažení svalu Ránka, třísky nebo něco ostrého v tlapce Problémy s drápy Problémy s klouby, jako je artróza Zánět, například ve svalu nebo šlaše Pohmoždění při hře Luxace čéšky Přetížení A další Někdy může pes kulhat, ale přesto běhat, nebo kulhá, aniž by pociťoval bolest. I v takových případech je důležité zjistit příčinu. Jak dlouho smí pes kulhat? Někdy se kulhání může samo napravit, například pokud vzniklo při hře. Pokud pes po 2–3 dnech stále chodí jinak, je důležité navštívit veterináře. Vždy ihned zkontrolujte, zda v tlapce není něco zaseknuté. Všimnete-li si, že váš pes má silné bolesti, ať už jde o štěně nebo staršího psa, okamžitě ho vezměte na vyšetření k veterináři. Zdroj: Pexels Co mám dělat, když můj pes kulhá? 1. Zkontrolujte tlapku Nejprve zkontrolujte, zda na ní nejsou oděrky, kamínky nebo jiné předměty. Může se také stát, že psa trápí dráp. 2. Dopřejte psovi odpočinek Pokud váš čtyřnohý miláček kulhá, nechoďte na příliš dlouhé procházky. Dbejte také na to, aby příliš nechodil po schodech ani neskákal. 3. V případě otoku tlapku ochlaďte Pokud je tlapka oteklá, co nejrychleji ji ochlaďte. Použijte k tomu chladivý obklad nebo studený mokrý ručník, a to asi na 5–10 minut. 4. Všímejte si dalších příznaků Trpí zvíře kromě bolavé tlapky i dalšími příznaky? V takovém případě navštivte veterináře. Všímejte si přitom horečky, únavy, nechutenství nebo jiného neobvyklého chování. 5. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem pomáhá zmírnit bolest, urychluje regeneraci svalů a kloubů a pomáhá při zánětech a chronických potížích. Použijte ji na tlapku svého psa. Pomůže terapii červeným světlem mému psovi? Pokud váš pes kulhá, může mu terapie červeným světlem určitě pomoci. Červené světlo má následující účinky: B Úleva od bolestiB díky stimulaci buněk a zlepšení prokrvení B Potlačení zánětuB , díky čemuž lze léčit i záněty kloubů nebo šlach B Rychlejší regeneraceB svalů a tkání díky zlepšení přísunu kyslíku B Podpora při chronických potížíchB , jako je artróza nebo dysplazie kyčelního kloubu Jedná se o terapii červeným světlem pomocí lokálního laseru, který můžete používat sami doma. Terapie červeným světlem PowerCure pro psy Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který je vhodný k léčbě vašeho psa. Kromě toho je vhodný nejen pro psy a další zvířata, ale také pro lidi. Více informací o laseru PowerCure najdete zde. Laser PowerCure si můžete zakoupit zde

Vymknutý kotník je velmi nepříjemný a zároveň frustrující. Často k němu dojde v důsledku jednoduchého úrazu, jako je například zakopnutí o obrubník. Ve většině případů si kotník můžete ošetřit sami. Přečtěte si zde, co můžete udělat, abyste urychlili proces zotavení po vymknutí kotníku. Jak se co nejrychleji zotavit z podvrtnutého kotníku? Pro správné zotavení z podvrtnutého kotníku je důležité dodržovat dostatek klidu, chladit postižené místo a držet nohu ve vyvýšené poloze. Pokud si podvrtnete kotník, nechoďte dál, mohlo by to zranění zhoršit. Příznaky podvrtnutého kotníku mohou způsobit, že pohyb je o něco obtížnější, ale nemusí to tak být. Postarejte se o to, aby bolest trochu ustoupila, a poté začněte s posilováním; v případě potřeby se poraďte s praktickým lékařem. Kdy mám s podvrtnutým kotníkem navštívit praktického lékaře? Nemusíte vždy jít k praktickému lékaři, ale v některých případech je to rozumné. Navštivte například lékaře, pokud kotník zůstává oteklý a otok ne ustupuje, nebo pokud kotník není oteklý, ale bolí a stav se nezlepšuje. I v případě zanedbaného podvrtnutí kotníku je důležité poradit se s lékařem. Může totiž dojít k natržení vazu v kotníku nebo ke zhoršení dalších příznaků. Zdroj: Pexels Takto ošetřete podvrtnutý kotník 1. Dopřejte si dostatek odpočinku Zejména na začátku je důležité dopřát si dostatek odpočinku. Odlehčením kotníku dáte poškozené tkáni dostatek času na zotavení a zabráníte zhoršení zranění. Pokud vám to vyhovuje, můžete si podvrtnutý kotník zafixovat tejpem. 2. Zajistěte ochlazení Ihned po úrazu je důležité místo ochladit. Vezměte z mrazáku něco studeného, přikryjte to utěrkou a přiložte na poraněné místo. Opakujte to několikrát denně během prvních 24–48 hodin, abyste předešli otoku a bolesti. 3. Držte nohu ve vyvýšené poloze Držte nohu co nejvíce ve vyvýšené poloze, například na stoličce s polštářem, když sedíte nebo ležíte. Tím zajistíte, že se tekutina dobře odvede. Kromě toho může obvaz kolem postižené oblasti pomoci poskytnout dodatečnou oporu a omezit otok. 4. Provádějte lehká cvičení Jakmile se bolest zmírní, můžete začít s cvičením pro podvrtnutý kotník. Může se jednat o pohyby v různých směrech, stání na špičkách nebo na patách a určitá rovnovážná cvičení. Tak si kotník udrží pružnost a vy budete moci postupně znovu budovat sílu. 5. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem může podpořit proces zotavení a zmírnit bolest. Můžete ji provádět sami doma, což vám usnadní práci na lepším zotavení. Pomáhá terapie červeným světlem při podvrtnutí kotníku? Ano, terapie červeným světlem je při podvrtnutí kotníku dobrou podporou. Stimuluje prokrvení a regeneraci tkání, díky čemuž bolest a otoky rychleji ustupují nebo zcela vymizí. Toto jsou hlavní výhody terapie červeným světlem při tomto zranění: Úleva od bolesti Podpora regenerace tkání, což vede k lepší pohyblivosti Snižuje otok díky stimulaci prokrvení Předchází nebo léčí ztuhlost Terapii červeným světlem můžete využívat z domova, například pomocí laseru PowerCure. Tímto způsobem přispějete k rychlejšímu zotavení, a to pouhých několik minut denně. Terapie červeným světlem pomocí přístroje PowerCure při podvrtnutí kotníku Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete sami používat při podvrtnutí kotníku, ale i při jiných potížích a onemocněních. Přístroj je určen k lokálnímu použití, díky čemuž můžete cíleně ošetřovat zraněné místo. Kromě toho je laser PowerCure vhodný nejen pro lidi, ale i pro zvířata. Jeden přístroj tak můžete používat pro celou domácnost. Nakupte laser PowerCure zde tlačítko

Operace křížového vazu u vašeho psa je významná událost. Proces zotavení totiž může trvat poměrně dlouho. Proto je dobré se o svého čtyřnohého miláčka v tomto období postarat co nejlépe. Přečtěte si zde, jak můžete urychlit proces zotavení po operaci křížového vazu. Jak pečovat o psa po operaci křížového vazu? Pro úspěšné zotavení po operaci křížového vazu u vašeho psa je důležitá správná péče. Zpočátku zajistěte dostatek odpočinku, správnou péči o ránu a vhodnou úlevu od bolesti. Na tyto tipy se podrobněji zaměříme dále v tomto článku. Je především důležité, aby zvíře dostávalo dostatek lásky a pozornosti, aby tuto dobu dobře zvládlo. Jak dlouho trvá zotavení po operaci křížového vazu u psa? Proces zotavení trvá v průměru 3–6 měsíců. Doba zotavení závisí na příznacích a příčině operace, například na tom, zda měl pes natržený křížový vaz, nebo zda šlo o jinou příčinu. Vzhledem k tomu, že tento proces trvá tak dlouho, je důležité se o svého čtyřnohého miláčka starat co nejlépe. Zdroj: Pexels 6 tipů pro proces zotavení po operaci křížového vazu u vašeho psa 1. V počátečním období zajistěte dostatek klidu Prvních 6–8 týdnů je pro zotavení nejdůležitějších. Dbejte na to, aby byl pohyb zvířete omezen, a choďte na procházky za účelem vyvenčení co nejkratší dobu. Běhání, skákání a chození po schodech nejsou v této fázi vhodné. 2. Začněte s cvičením nebo fyzioterapií Po souhlasu veterináře můžete začít s lehkými cviky. Podnikněte krátké procházky trvající pár minut a postupně je prodlužujte. V případě potřeby se poraďte s fyzioterapeutem, aby podpořil proces zotavení. 3. Dávejte pozor na váhu Nadváha je v tomto období obzvláště nebezpečná, protože může operovaný křížový vaz nadměrně zatěžovat. Dbejte na to, aby váš mazlíček udržoval zdravou váhu, nebo ho v případě potřeby dejte na dietu. 4. Dbejte na to, aby byla bolest pod kontrolou Pečlivě sledujte svého čtyřnohého miláčka, zda netrpí přílišnou bolestí. Podávejte mu léky proti bolesti podle předpisu veterináře a kontaktujte ho, pokud se domníváte, že pes trpí přílišnou bolestí. 5. Upravte prostředí Pro psa je nyní velmi důležité pohodlné prostředí. Zajistěte mu měkké a klidné místo k odpočinku, misky s krmením a vodou umístěte na snadno přístupné místo a v případě hladké podlahy případně použijte protiskluzové rohože. 6. Využijte terapii červeným světlem Na operovaný kloub aplikujte terapii červeným světlem, která podpoří zotavení. Stimuluje prokrvení, zmírňuje nebo předchází zánětům a může urychlit hojení tkání. Tuto terapii si dnes můžete provádět sami, přímo z domova. Může terapie červeným světlem pomoci při zotavování po operaci? Ano, terapie červeným světlem může přispět k procesu zotavení po operaci křížového vazu u vašeho psa. Červené světlo proniká do tkání a stimuluje mitochondrie v buňkách. Tím se urychluje přirozený proces zotavení. Toto jsou výhody červeného světla při zotavení: Snižuje nebo předchází zánětům v okolí křížového vazu Zlepšuje prokrvení, takže se živiny lépe dostávají k regenerujícímu se tkáni Stimuluje tvorbu kolagenu, který je důležitý pro pevné pojivové tkáně Snižuje bolest díky uvolňování endorfinů a přírodních analgetik Urychluje hojení tkání Terapii červeným světlem můžete provádět sami doma, například pomocí laseru PowerCure. Terapie červeným světlem PowerCure po operaci křížového vazu u vašeho psa Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který si můžete pořídit pro domácí použití. Přístroj je určen k lokálnímu použití, díky čemuž můžete cíleně ošetřovat křížový vaz vašeho psa. Pouhými několika minutami ošetření denně můžete výrazně urychlit proces zotavení. Laser PowerCure je navíc vhodný nejen pro zvířata, ale i pro lidi. Jeden přístroj tak můžete používat pro celou domácnost. Nakupte PowerCure Pro zde

Ztuhlé rameno je velmi nepříjemné a omezuje běžný život. U některých lidí se objeví z ničeho nic, zatímco u jiných může mít jasnou příčinu. Naštěstí existují způsoby, jak ztuhlé rameno léčit. Zajímá vás, jaké? Pak čtěte dál. Co je to zamrzlé rameno? Zamrzlé rameno je onemocnění, při kterém máte ztuhlé rameno. Ramenný kloub může být bolestivý a vyvolávat pocit ztuhlosti. Je to způsobeno tím, že pouzdro kolem ramenního kloubu ztloustne a napne se. Pohyb proto může být bolestivý a obtížný. Jak vzniká zamrzlé rameno? Zamrzlé rameno může vzniknout různými způsoby. Prvními příznaky jsou obvykle nepříjemné bolesti paže a ramene a pocit ztuhlosti. Onemocnění může být způsobeno zánětem v ramenním pouzdře. Kapsle se stahuje, čímž se stává silnější a tužší, což má za následek, že pohyb je obtížnější a vzniká bolest. Zde je několik dalších faktorů, které mohou způsobit zamrzlé rameno: Zranění nebo operace, při které nebylo možné ramenem správně hýbat Přetížení nebo zánět, který způsobuje podráždění Určité nemoci, jako je cukrovka nebo problémy se štítnou žlázou Ztuhlé rameno se však může objevit i spontánně. Ne vždy je patrná jasná příčina. Někdy lidé trpí ztuhlými rameny po spánku, která jen tak nezmizí. Zdroj: Pexels Jak se zbavit ztuhlého ramene? 1. Zůstaňte v pohybu Snažte se rameno hýbat, jak jen to jde. Nečinnost totiž může rychle vést ke zhoršení stavu. Zkuste malé a klidné pohyby, které příliš nebolí, jako je protahování paží. 2. Používejte teplo Teplo může pomoci uvolnit svaly kolem ramene. To může (dočasně) zmírnit ztuhlost. Použijte proto horkou láhev, teplý obklad nebo si dejte teplou koupel či sprchu. 3. Pohybujte se jinak než obvykle Může pomoci dočasně přizpůsobit své pohyby. Vyhýbejte se například těžkým nebo rychlým pohybům nad hlavou, při kterých musíte rychle zvedat paže. Pokud musíte něco zvedat, zvedněte to oběma pažemi současně, abyste příliš nezatěžovali ztuhlé rameno. 4. Navštivte fyzioterapeuta Fyzioterapeut vám může sestavit léčebný plán se speciálním cvičebním programem pro zamrzlé rameno. Pod správným vedením můžete provádět cviky, díky nimž se postupně stanete pružnějšími. 5. Provádějte relaxační cvičení Stres může bolest a ztuhlost zhoršovat. Proto se snažte stresu co nejvíce vyhýbat. V případě potřeby provádějte dechová cvičení nebo meditace, abyste se uklidnili. 6. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem může stimulovat prokrvení, zmírnit bolest a podpořit proces zotavení. To také vede ke snížení ztuhlosti. Můžete ji provádět sami doma, například pomocí laseru PowerCure. Pomáhá terapie červeným světlem při zamrzlém rameni? Ano, terapie červeným světlem může při zamrzlém rameni rozhodně pomoci. Lze ji také použít jako doplňkovou léčebnou metodu k jiným terapiím, jako je fyzioterapie. Takto může terapie červeným světlem v tomto případě pomoci: Lepší prokrvení: červené světlo stimuluje krevní oběh, díky čemuž se lépe přivádějí živiny a kyslík a odstraňují se odpadní látky Úleva od bolesti a snížení ztuhlosti Potlačení zánětu: červené světlo může pomoci zmírnit nebo dokonce zabránit zánětům v ramenním pouzdře Podpora zotavení: díky úlevě od bolesti a uvolnění se můžete lépe věnovat cvičení, díky čemuž se budete moci rychleji vrátit k normálnímu pohybu Terapii červeným světlem si můžete provádět sami, přímo z domova. Nemusíte si tak vyhradit žádný čas navíc, zatímco se věnujete správné rekonvalescenci. Terapie červeným světlem PowerCure při ztuhlém rameni PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete sami používat k léčbě ramene. Je speciálně navržen pro lokální použití, abyste mohli provádět cílenou léčbu. Kromě toho pomáhá nejen při zamrzlém rameni, ale i při dalších potížích a onemocněních. A to nejen u lidí, ale i u zvířat. Koupit laser PowerCure

Zranění u koní jsou častá a mohou mít velmi různou povahu. Většina koní je velmi aktivní, a proto se občas může něco pokazit nebo může dojít k přetížení. Zajímá vás, která zranění se u koní vyskytují nejčastěji? Pak čtěte dál. Jak poznáte, že má kůň zranění? Zranění u koní jsou někdy viditelná, jindy však nikoli. Někdy například zvíře zjevně kulhá, zatímco jiné příznaky mohou být jen nepatrně patrné. Zde jsou příznaky, podle kterých můžete u svého koně rozpoznat zranění: Kůň se pohybuje jinak než obvykle Kulhání Signály bolesti, jako je napjaté držení těla nebo uši přitisknuté k krku Otok nebo zvýšená teplota na určitém místě Změny v chování Je důležité koně pečlivě sledovat a v případě potřeby vyhledat veterináře. Čím dříve se o problém postaráte, tím lépe lze zranění léčit. Zdroj: Pexels Jaké jsou nejčastější zranění u koní? 1. Kulhání Kulhání se u koní vyskytuje nejčastěji. Může mít různé příčiny, jako jsou problémy s kopytem nebo bolest v nohách. Může se stát, že zvíře začne chodit jinak a na jedné noze uvidíte zřetelné změny. Naštěstí existují způsoby, jak kulhání léčit. 2. Problémy s kopytem Problémy s kopytem, jako je laminitida, se u koní vyskytují pravidelně. Pro zvíře to může být bolestivé. Kopyto se při tom obvykle zanítí a poznáte to podle změněného chodu nebo neochoty se hýbat. Terapie červeným světlem je způsob, jak laminitidu léčit. 3. Problémy se zády Problémy se zády a bolesti zad u koní se vyskytují často a mohou být způsobeny i těmi „nejjednoduššími“ příčinami. Často to začíná špatně padnoucím sedlem, přetížením nebo onemocněními, jako je kissing spines. 4. Problémy s klouby Bolestivé klouby jsou často způsobeny opotřebením, přetížením nebo nesprávným pohybem. Nejčastěji se vyskytuje bolest kolen. Podívejte se zde, co můžete udělat pro léčbu bolesti kolen u koní. 5. Poranění šlach Poranění šlach se vyskytují často, zejména u sportovních koní nebo koní, kteří se pravidelně pohybují. Vznikají většinou v důsledku přetížení nebo špatného dopadu po skoku. V takovém případě je často zapotřebí delší doba zotavení, protože šlachy se hojí pomalu. 6. Bursitida Bursitida, také nazývaná zánět bursy, se často vyskytuje v okolí hlezenního kloubu nebo ramene. Vzniká většinou v důsledku úderu, přetížení nebo tlaku. Přečtěte si zde více o bursitidě u koní. 7. Rány Rány se u koní vyskytují pravidelně a mohou mít různou závažnost, od drobných odřenin až po vážná poranění způsobená například nehodou. Velmi důležitá je v tomto případě správná a vhodná péče o rány. Co dělat v případě zranění u koní? V případě zranění je vždy důležité kontaktovat veterináře. Pouze on nebo ona může stanovit diagnózu a na jejím základě vypracovat jasný léčebný plán. Kromě toho existují i věci, které můžete udělat sami, abyste svému koni pomohli. Zde jsou naše tipy: Zajistěte zvířeti dostatek odpočinku Zajistěte ochlazení nebo jinou podporu Zranění pečlivě sledujte Trénink postupně zvyšujte, jakmile to bude opět možné Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem od PowerCure u koní Terapie červeným světlem je přirozený a bezbolestný způsob, jak podpořit proces zotavení koní po zranění. Funguje tak, že červené světlo proniká do tkání, čímž stimuluje prokrvení, zlepšuje odvod odpadních látek a stimuluje mitochondrie v buňkách, které tak získávají více energie k regeneraci. Touto metodou je možné léčit různé druhy zranění nebo jim dokonce předcházet. Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který byl vyvinut pro domácí použití. Díky tomu můžete svého koně ošetřovat přímo ve vlastní stáji nebo na pastvině. Lze jej také použít jako doplňkovou metodu k jiným léčebným postupům. Navíc jej lze použít nejen pro koně, ale i pro jiná zvířata a dokonce i pro lidi! Koupit laser PowerCure

Křeč v lýtkovém svalu je velmi nepříjemný pocit, kterého se chcete co nejrychleji zbavit. Ještě lepší je však jí předcházet! Zajímá vás, co můžete udělat, abyste této bolesti předešli? Pak čtěte dál. Co způsobuje křeče v lýtkách? Pocit křeče v lýtkách vzniká tím, že se lýtkový sval náhle stáhne. Příčiny těchto křečí nejsou vždy jasné a často se liší. Zde jsou nejčastější důvody, proč k nim dochází: Přetížení svalu Nedostatek tekutin nebo dehydratace Špatné prokrvení Nedostatek elektrolytů, jako je hořčík Svalová únava (křeče v posteli se vyskytují často!) Podráždění nervů Léky nebo základní onemocnění Tyto příčiny lze často řešit, což umožňuje křečím v budoucnu předejít nebo snížit jejich četnost. Co můžete udělat proti křečím v lýtku? V okamžiku, kdy se křeč objeví, můžete udělat několik věcí. Sval protáhněte, masírujte lýtko, abyste stimulovali prokrvení, chvíli se projděte a vypijte dostatek vody, abyste zajistili správnou hydrataci. Kromě toho použijte dostatek tepla a případně využijte terapii červeným světlem, například pomocí laseru PowerCure. Zdroj: Pexels 6 tipů, jak předcházet křečím v lýtkách Prevence křečí je ještě lepší než jejich léčba. Naštěstí existují opatření, která můžete podniknout, abyste se vypořádali s příčinou tohoto jevu. 1. Pijte dostatek vody Dehydratace je častou příčinou křečí v lýtkách, proto dbejte na to, abyste byli vždy dobře hydratovaní. Při dehydrataci svaly fungují hůře a křeče se objevují častěji. 2. Často provádějte protahovací cviky Díky každodennímu protahování zůstanou vaše lýtkové svaly pružné. Trpíte často nočními křečemi? Pak může pomoci provádět cviky večer před spaním. 3. Dbejte na dostatečný příjem hořčíku a vápníku Hořčík a vápník vyživují svaly. Jejich nedostatek proto může způsobit křeče. Dbejte proto na pestrou stravu, která zahrnuje například banány, ořechy, celozrnné výrobky a listovou zeleninu. 4. Dostatečně se hýbejte, ale vyhněte se přetížení Pravidelně sportujte a poté si dopřejte dostatek času na zotavení. Díky tomu zůstanou vaše svaly pružné, ale nepřetěžujete je. Přetížené svaly totiž trpí křečemi častěji, zejména pokud nebyly řádně rozcvičeny nebo ochlazeny. 5. Noste kvalitní obuv Obuv, která nesedí správně nebo je nepohodlná, může změnit polohu vašich chodidel, čímž se zvýší zátěž na vaše lýtka. Kvalitní obuv je důležitá zejména pokud hodně stojíte nebo chodíte. 6. Využijte terapii červeným světlem Využijte terapii červeným světlem ke zlepšení prokrvení a uvolnění svalů. Tímto způsobem můžete křečím předcházet, ale také je v daném okamžiku zmírnit. Pomáhá terapie červeným světlem proti křečím? Ano, terapie červeným světlem proti křečím rozhodně pomáhá. Příčinou je často svalové napětí, špatné prokrvení, přetížení nebo zranění. Terapie červeným světlem v těchto případech pomáhá tím, že: Zlepšuje prokrvení, díky čemuž svaly dostávají více kyslíku a živin Uvolňuje napnuté svaly Snižuje bolest a záněty Urychluje regeneraci svalů po zátěži. Červené světlo tak pomáhá nejen při samotných křečích, ale také při řešení jejich příčiny a tím i při jejich prevenci. Terapie červeným světlem PowerCure při křečích v lýtkách Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který může pomoci při křečích v lýtkách. Tento laser si můžete pořídit a používat ho doma. Kromě toho pomáhá nejen při svalových křečích, ale také při dalších potížích a onemocněních, a to u lidí i zvířat! Koupit laser PowerCure