Novinky

slijmbeursontsteking schouder

Zánět bursy v rameni? Jak ho rozpoznat a léčit

Zánět bursy v rameni je velmi nepříjemný a často jen tak nezmizí. Proto je důležité ho rozpoznat, abyste si ho mohli sami léčit. Řekneme vám, jak poznáte, že máte zánět bursy, a co s tím můžete sami udělat. Co je to zánět bursy? Zánět bursy je zánět bursy a nazývá se také bursitida. Bursa je malý váček s tekutinou, který se nachází mezi kostmi, svaly a šlachami. Zajišťuje, že mezi těmito částmi těla dochází k minimálnímu tření a vy se můžete snáze hýbat. V rameni se nachází několik burs. Pokud dojde k jejich podráždění, může se objevit zánět. Často je to způsobeno přetížením, přílišným tlakem, opakovanými pohyby nebo nesprávným držením těla. Jak poznáte, že máte bursitidu ramene? Zánět bursy v rameni poznáte podle několika příznaků: Bolest, která je často ostrá nebo tupá, zejména při pohybu Omezení pohybu, například potíže se zvedáním paže nebo pohybem za zády Otok nebo citlivost, oblast může být oteklá nebo bolestivá na dotek Bolest v noci při ležení Potíže s rozhýbáním paže, zejména na začátku dne nebo po odpočinku Trpíte sice bolestmi ramene, ale tyto příznaky se neshodují? Pak můžete trpět také jinými formami bolesti ramene. Může se jednat například o opotřebení nebo zánět šlachy. Pokud bolest sama nezmizí, je důležité navštívit lékaře, aby zjistil příčinu. Může zánět bursy odeznít sám? Tento zánět se v některých případech vyléčí sám. K tomu dochází zejména v případě, že je zánět způsoben přetížením nebo mírným podrážděním. Proces zotavení však může trvat týdny až měsíce, v závislosti na závažnosti zánětu. Proto je důležité pomoci tělu a podpořit zotavení, protože zánět bursy v rameni se bez léčby může také zhoršit. Dále vám poradíme, co můžete udělat pro léčbu tohoto zánětu. Zdroj: Pexels Jak se zbavit zánětu bursy? 1. Dopřejte si dostatek odpočinku Nejčastější příčinou je přetížení, proto ramenu dopřejte dostatek odpočinku. Na chvíli se vyhněte zvedání a tlačení a snažte se příliš nezvedat ruce nad hlavu. 2. Přikládejte na zánět led Pokud trpíte otokem, přiložte na rameno něco studeného, abyste otok zmírnili. Můžete si 2–3krát denně na 10 minut přiložit ledový obklad. 3. Provádějte správná cvičení Po dostatečném odpočinku a jakmile bolest ustoupí, můžete začít s lehkými protahovacími cviky. Kromě toho existují i cviky, které můžete provádět pro zlepšení pohyblivosti. Pokud si nejste jisti, nejlépe se obraťte na fyzioterapeuta, který vám sestaví cvičební plán. 4. Dbejte na správné držení těla Dávejte dobrý pozor na své držení těla, zejména při práci a sportu. Správné držení těla při sezení je důležité, abyste předešli přetížení. Kromě toho se také na nějakou dobu vyhýbejte činnostem, při nichž používáte horní končetiny. 5. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem se při zánětu bursy dobře hodí ke stimulaci prokrvení. Tím se zmírní zánět a bolest a urychlí se proces zotavení. V dnešní době si ji můžete provádět sami pomocí vlastního laseru, který lze použít i na jiné potíže, jako je například laser pro terapii červeným světlem PowerCure Pro. Jak pomáhá terapie červeným světlem při zánětu bursy? Při terapii červeným světlem se na postiženou oblast zaměřují specifické vlnové délky červeného světla. Tato metoda se také nazývá nízkofrekvenční laserová terapie. V případě zánětu bursy může pomoci několika způsoby: Stimulace regeneračního procesu prostřednictvím stimulace tkání a buněk. To zajišťuje rychlejší a plynulejší regeneraci. Snížení zánětů, protože červené světlo tlumí zánětlivé procesy v tkáních. To pomáhá také proti otokům a podrážděním. Úleva od bolesti díky zlepšení prokrvení a pozitivnímu účinku na mitochondrie v buňkách. Zlepšení pohyblivosti díky zlepšení prokrvení. To také pomáhá předcházet ztuhlosti. Terapie červeným světlem funguje nejlépe v kombinaci s odpočinkem, cvičením a dalšími metodami léčby bursitidy. Můžete se léčit terapií červeným světlem sami, například pomocí přístroje PowerCure. Terapie červeným světlem pomocí přístroje PowerCure při zánětu bursy Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete sami používat k léčbě svého zánětu bursy. Kromě toho lze tento laser použít i na mnoho dalších potíží a onemocnění. A to nejen u lidí, ale i u zvířat! Koupit laser PowerCure Pro
oude kat ligt op bank

Takhle zajistíš své staré kočce pohodlný život

Pokud máte starou kočku, jistě chcete, aby měla co nejpříjemnější život. Realita je totiž taková, že starší kočky trpí zdravotními potížemi častěji. Naštěstí existují věci, které můžete udělat, abyste svému milovanému mazlíčkovi pomohli. Přiblížíme vám příznaky stárnutí u koček a poradíme, co pro svého mazlíčka můžete udělat. Jak poznáte, že je kočka stará? U starých koček často zaznamenáte řadu změn, a to jak fyzických, tak behaviorálních. Níže najdete několik jasných signálů, podle kterých poznáte, že váš mazlíček stárne. Změny v chování Kočka může mít menší chuť si hrát a spát více než dříve. Může se také stát, že se kočka stáhne do ústraní, nebo naopak bude více závislá a bude hodně mňoukat. Stará kočka často hodně pije a může také méně jíst. S přibývajícím věkem se u kočky mohou objevit i problémy s rovnováhou. Fyzické změny I podle vzhledu kočky můžete některé věci poznat. Může se například stát, že kočka ztrácí chomáčky srsti nebo že srst trochu zřídne. Možná zvíře trochu zhubne, nebo naopak přibere kvůli menšímu pohybu. Některé kočky také trpí problémy se zuby, očima a ztrátou svalové hmoty. Některé starší kočky trpí i dalšími zdravotními problémy. Další zdravotní problémy Ačkoli se s nimi nesetká každá kočka, může se stát, že zvíře začne trpět určitými zdravotními problémy. Často se tak vyskytují potíže s ledvinami nebo štítnou žlázou, cukrovka a artróza. Mnoho lidí si klade otázku, kdy nechat starou kočku utratit, a to je vždy až poslední řešení, které veterinář navrhne. Naštěstí existuje spousta věcí, které můžete udělat, abyste své staré kočce s případnými potížemi pomohli. Všechny tyto příznaky nemusí nutně znamenat, že s kočkou něco není v pořádku. Často se jedná o běžné příznaky stárnutí a pro kočku je příjemné, když jí můžete poskytnout trochu podpory. Dále se dočtete, co můžete udělat, abyste své kočce zajistili pohodlí. Zdroj: Pexels Takto zajistíte své staré kočce co největší pohodlí 1. Zajistěte v domě měkká a teplá místa Staré kočky hodně spí a často trpí bolestmi kloubů nebo ztuhlostí. Položte proto na klidné místo několik měkkých polštářů nebo přikrývek, aby si mohly pohodlně odpočinout. 2. Zajistěte snadný přístup k kočičí toaletě Zajistěte, aby byla kočičí toaleta pro starou kočku snadno přístupná, a v případě potřeby umístěte do domu další toaletu. Toaleta s nízkým vstupem může být pro zvíře příjemná, protože usnadňuje skákání. 3. Upravte stravu a místa s vodou Některé kočky trpí problémy se zuby nebo mají potíže s trávením. Krmivo, které se snadno žvýká a tráví, proto může být pro zvíře příjemné. Kromě toho je důležité, aby mělo zvíře vždy dostatek čerstvé vody. 4. Zajistěte bezpečné životní prostředí Dbejte na to, aby měla vaše kočka dostatek prostoru pro bezpečný pohyb. Odkládejte proto volně ležící kabely stranou a zkontrolujte, zda nejsou v cestě nějaké překážky, které byste mohli snížit. Také je dobré, když v domě není neustále hluk, aby se zvíře mohlo v případě potřeby stáhnout do ústraní. 5. Neponoukejte k pohybu, ale podněcujte ho Aby si kočka udržela pružné svaly, je důležité občas si s ní hrát nebo ji nechat pohybovat se. K podněcování pohybu proto používejte měkké hračky nebo případně laser. Na druhou stranu nic nevnucujte a nechte to být, pokud si všimnete, že stará kočka o to nemá zájem. 6. Sledujte zdravotní stav Zvíře neustále sledujte a dávejte pozor na změny hmotnosti, ztuhlost, problémy se zuby a další příznaky. Pokud máte pochybnosti ohledně určitého příznaku, vždy se poraďte s veterinářem. 7. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem pomáhá při potížích spojených se stářím, jako je artróza, ztuhlost a bolest. Zajišťuje lepší prokrvení, díky čemuž se vaše kočka může cítit pohodlněji a pohyblivěji. V dnešní době ji můžete provádět přímo doma, takže můžete svou kočku ošetřovat sami. Je terapie červeným světlem vhodná pro staré kočky? Ano, terapie červeným světlem může být pro staré kočky velmi příjemná a pohodlná. Pomáhá zejména v případě, že jim chcete ulevit od bolesti, ztuhlosti a zlepšit pohyblivost. Zde jsou výhody terapie červeným světlem u starších koček: Úleva od bolesti a pružnější klouby díky zlepšení prokrvení a stimulaci buněčné aktivity. Díky tomu se klouby mohou cítit pružnější a pomáhá to dokonce i při potížích, jako je artróza. Podpora regenerace a zmírnění zánětů díky stimulaci přirozených regeneračních procesů. To může být velmi užitečné při potížích spojených se stářím, jako je artróza. Terapie červeným světlem PowerCure pro vaši starší kočku Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete používat u koček. Pomůžete tak své starší kočce k většímu pohodlí, a to přímo z domova. Kromě toho můžete laser PowerCure používat nejen u koček, ale i u jiných zvířat a lidí! Prohlédněte si laser PowerCure Pro
kniepijn

Bolest kolene? Možné příčiny a 6 praktických způsobů léčby

Bolest kolene je nepříjemný pocit a někdy se objeví z ničeho nic. Často je příčinou přetížení, ale může také souviset s jinými potížemi či onemocněními. Zde se dozvíte o možných příčinách bolesti kolene a samozřejmě také o tom, jak tuto bolest léčit. Co může být příčinou bolesti kolene? Bolest kolene může mít mnoho různých příčin. Někdy existuje jasný spouštěč, jako je pád nebo podvrtnutí. Může se ale také stát, že vás koleno najednou začne bolet, aniž byste věděli, čím to je. Zde jsou nejčastější důvody, proč lidé trpí bolestí kolene: Přetížení: způsobené sportem, častou chůzí nebo dlouhým stáním. Slabé svaly nebo nesprávné držení těla: tím se na koleno vyvíjí zvýšený tlak. Zranění: například podvrtnutí nebo natržení. Opotřebení: vyskytuje se zejména u starších lidí, například v důsledku artrózy, při které se chrupavka ztenčuje a kolenní kloub se stává citlivějším. Záněty: například zánět šlachy nebo bursitida, které lze rozpoznat podle tepla, zarudnutí nebo otoku. Staré zranění: vzniká v důsledku dřívějšího poškození kolena, které znovu vyvolává potíže. Pokud se bolest kolene objevuje postupně, je velká šance, že je koleno přetížené. To se naštěstí dá dobře léčit. Je však důležité si uvědomit, že tomu tak skutečně je. Co cítíte, když je vaše koleno přetížené? Pokud je vaše koleno přetížené, obvykle to poznáte podle tupé bolesti a bodavé bolesti v okolí kolenního kloubu. Může se také stát, že se koleno jeví ztuhlé a těžké a že se objeví mírný otok. V některých případech můžete při ohýbání nebo natahování pociťovat praskání nebo tření a možná budete mít sníženou sílu a budete se cítit nestabilní. Tato bolest se většinou objevuje postupně a při dostatečném odpočinku zmizí. Ale i když má vaše bolest kolene jinou příčinu, je důležité ji správně léčit. Jak na to, se dočtete níže. Zdroj: Pexels Takto ošetřete své bolavé koleno V mnoha případech lze bolest kolene dobře léčit sami. Pokud však existuje zřejmá příčina nebo vás bolest velmi trápí, je důležité navštívit lékaře. Kromě toho můžete sami vyzkoušet níže uvedené způsoby, jak své bolavé koleno ulevit. 1. Dopřejte si dostatek odpočinku Zejména na začátku je důležité si dopřát dostatek odpočinku, a to zejména pokud je bolest důsledkem přetížení. Dbejte na to, abyste neskákali, neběhali ani neprováděli jiné namáhavé pohyby, dokud bolest nepoleví. 2. Chlaďte koleno V prvních 24–48 hodinách po vzniku bolesti je vhodné koleno často chladit. Použijte k tomu ledový obklad nebo v nouzi něco z mrazáku zabaleného do ručníku. To pomáhá zmírnit nebo zabránit otoku a často uleví od bolesti. 3. Provádějte lehká cvičení Jakmile fáze odpočinku skončí, je vhodné provádět určitá cvičení. Posílení svalů kolem kolena totiž zajistí, že koleno nebude tak rychle přetěžováno. Kromě toho provádějte protahovací cviky, abyste tuto oblast trochu zpružnili. 4. Zahřejte koleno Po ochlazování během prvních 48 hodin je naopak vhodné použít teplo. To totiž zajišťuje dobrý krevní oběh a uvolňuje svaly kolem kolena. K tomu může stačit teplá koupel nebo příjemná deka. 5. Další podpora Pokud je vaše koleno stále nestabilní nebo slabé, může pomoci použití kolenní ortézy nebo tejpu. To pomáhá stabilizovat kloub a zabraňuje dalšímu přetěžování kolena. 6. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem pomáhá zmírnit bolest a urychlit proces hojení. Stimuluje prokrvení a podporuje regeneraci tkání. Můžete ji používat sami doma, například pomocí laseru PowerCure Pro. Pomáhá terapie červeným světlem proti bolesti kolene?   Terapie červeným světlem pomáhá při bolestech kolen způsobených různými příčinami. Může se jednat o přetížení a ztuhlost, ale také o onemocnění, jako je artróza. Toto přesně červené světlo dělá: Stimuluje prokrvení: to znamená, že do poškozených tkání se dostává více kyslíku a živin. Podporuje regeneraci tkání: červené světlo stimuluje mitochondrie v buňkách, díky čemuž se svaly, šlachy a chrupavky regenerují rychleji. Snižuje záněty a bolest: brzdí tvorbu zánětlivých látek a bolestivých signálů v nervech. Terapie červeným světlem je neinvazivní a zcela bezpečná. Zejména v kombinaci s odpočinkem a určitými cviky pomáhá při léčbě nebo dokonce prevenci bolesti kolen. Terapie červeným světlem od PowerCure pro bolavá kolena Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete použít při bolestech kolen. Červené světlo laseru nabízí výše uvedené výhody, díky nimž můžete své bolavé koleno léčit nebo předcházet jeho bolestem. Kromě toho pomáhá nejen při bolestech kolen, ale také při mnoha dalších potížích a onemocněních. U lidí i zvířat! Výhodou tohoto laseru je, že jej můžete používat přímo doma, takže z něj má prospěch celá domácnost. Prohlédněte si laser PowerCure Pro
pijnlijke heupen

Bolest v kyčlích? 6 příčin a způsobů léčby

Bolest kyčlí je nepříjemná a někdy může mít nevysvětlitelnou příčinu. Přesto se jí samozřejmě chcete co nejrychleji zbavit. Proto vám představíme možné příčiny bolesti kyčlí a způsoby, jak ji léčit. Jaké jsou příčiny bolesti kyčlí? 1. Artróza Artróza se často vyskytuje u lidí nad 50 let. Dochází při ní k opotřebení kyčelní chrupavky, což způsobuje bolestivý pohyb. Bolest se může objevit i po něčem tak jednoduchém, jako je například spánek na boku. 2. Bursitida Burzitida, také nazývaná zánět bursy, je zánět bursy. Ta za normálních okolností tlumí tření mezi svaly a kostí. Je-li zanícená, může se objevit tupá bolest v kyčlích, často na boku. 3. Tendinitida neboli zánět šlach Při tendinitidě dochází k zánětu šlach v okolí kyčle. Většinou je to způsobeno přetížením nebo provozováním určitého sportu. Bolest se obvykle projevuje při pohybu a někdy způsobuje i bolest v oblasti hýždí. 4. Svalová zranění K bolestivosti kyčlí může vést také natažení nebo natržení svalů. Trpíte například bolestí v kyčli po běhání? Pak to může být způsobeno svalovým zraněním. To se často vyskytuje u lidí, kteří hodně sportují. Může se také stát, že máte pohmožděnou kyčel, například po pádu. 5. Vnitřní příčiny Pokud máte bolesti v kyčlích a možná dokonce v dolní části zad, může to být způsobeno i vnitřní příčinou. Bolestivé kyčle se mohou objevit například v období menopauzy nebo během těhotenství. Je také možné, že bolest vyzařuje ze zad, třísel nebo dokonce z ledvin. 6. Přetížení nebo nesprávné držení těla Ve velké části případů vzniká bolest v kyčlích v důsledku přetížení nebo nesprávného držení těla. Může to být například způsobeno dlouhým stáním, sportováním nebo ležením, což vede k bolestivým kyčlím v posteli. Ať už je příčina jakákoli, v mnoha případech existuje něco, co můžete udělat, abyste bolest v kyčlích zmírnili. Rádi vám poradíme, co můžete udělat sami! Zdroj: Pexels Co dělat, když vás bolí kyčle? Je důležité znát příčinu bolesti v kyčlích. Pokud ji znáte, můžete také vědět, co můžete udělat pro zmírnění nebo dokonce prevenci potíží. Níže najdete tipy, jak můžete sami zmírnit bolest. 1. Dopřejte si dostatek odpočinku Na chvíli se vyhýbejte činnostem, které bolest vyvolávají. Kromě toho je také důležité nesedět ani neležet příliš dlouho ve stejné poloze. Tím zmírníte ztuhlost a zabráníte dalšímu přetěžování. 2. Používejte led nebo teplo Pokud máte akutní bolest nebo otok, je nejlepší místo na chvíli ochladit. K tomu použijte ledový obklad po dobu asi 10 minut najednou, několikrát denně. Pokud máte ztuhlé svaly nebo chronickou bolest, může naopak teplo pomoci uvolnit dané místo. 3. Protahujte se a lehce se hýbejte Existují cviky na bolestivý kyčelní kloub, které můžete provádět doma. Snižují napětí a bolest. Kyčle můžete také posilovat chůzí, jízdou na kole nebo plaváním. 4. Navštivte lékaře nebo fyzioterapeuta Pokud vás kyčel trápí delší dobu nebo máte pocit, že se jedná o vážnější příčinu, je důležité navštívit lékaře nebo fyzioterapeuta. Tak může být sestaven vhodný léčebný plán nebo vám budou předepsána konkrétní cvičení. 5. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem pomáhá zmírnit bolest a léčit či předcházet zánětům. Můžete ji využívat doma k účinné léčbě kyčle. Pomáhá terapie červeným světlem při bolestech kyčlí? Terapie červeným světlem pomáhá, pokud trpíte bolestmi kyčlí. Červené světlo stimuluje procesy ve vašem těle, díky čemuž se vaše tělo samo zapojí do stimulace regeneračního procesu. Červené světlo působí následovně: Snižuje záněty, protože světlo proniká do tkání Stimuluje prokrvení, díky čemuž se živiny a kyslík dostávají do postižené oblasti rychleji a podporují proces zotavení Urychluje regeneraci tkání zvýšením produkce energie v buňkách, takže se svaly, tkáně a šlachy zotavují rychleji Uvolnění svalů, což je užitečné zejména při bolestech kyčlí způsobených přetížením nebo nesprávným držením těla Kromě toho může pomoci i při onemocněních, jako je artróza, tendinitida a bursitida. Můžete se léčit sami doma, například pomocí laseru PowerCure. Terapie červeným světlem PowerCure při bolestech kyčlí Laser PowerCure Pro je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete použít při bolestech kyčlí. Můžete jej používat sami doma. Kromě toho jej lze použít i na jiné potíže a onemocnění těla, a to jak u lidí, tak u zvířat. Laser tak můžete využívat pro celou domácnost! Koupit laser PowerCure
droge huid kat ligt op de grond

Má vaše kočka suchou kůži? 8 způsobů, jak to léčit

Pokud má vaše kočka suchou kůži, samozřejmě jí chcete pomoci. Může totiž způsobovat silné svědění, bolest a další nepříjemnosti. Naštěstí existuje mnoho věcí, které jako majitel můžete udělat, abyste své kočce pomohli. Přečtěte si zde, co můžete udělat pro léčbu suché kůže vaší kočky. Proč má moje kočka suchou kůži? Příčiny suché kůže u vaší kočky mohou být velmi rozmanité. Zde jsou nejčastější důvody: Strava s nedostatečným obsahem omega-3 a omega-6 mastných kyselin Nedostatečný příjem tekutin Chladný nebo suchý vzduch v bytě Alergie, například na potraviny nebo prach Paraziti nebo alergie na blechy Věk, v důsledku kterého kůže produkuje méně mazu Příliš časté mytí šamponem Zdravotní příčiny nebo onemocnění Stres nebo nedostatečná péče o sebe Naštěstí pro mnoho příčin existuje i řešení. O tom se dozvíte o kousek dál v tomto článku. Je suchá kůže u kočky vážný problém? Ve většině případů není suchá kůže hned vážným problémem. Je však důležité zjistit její příčinu, protože je to známka toho, že se něco děje. Pokud má zvíře náhle holá místa, krvácí, ztrácí na váze nebo mu nadměrně vypadává srst, je důležité konzultovat to s veterinářem. Pokud příznaky nejsou závažné, existuje mnoho věcí, které můžete udělat sami, abyste svému mazlíčkovi pomohli. Zdroj: Unsplash Co dělat, když má vaše kočka suchou kůži? 1. Poskytněte správnou stravu Zkontrolujte, zda současné krmivo obsahuje dostatek omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Ty totiž podporují kožní bariéru a udržují srst zdravou. Pokud tomu tak není, můžete zakoupit speciální krmivo určené právě k tomuto účelu. 2. Zajistěte dostatek možností pro hydrataci Mnoho koček pije příliš málo, což má vliv na kůži. Zajistěte dostatek vody a případně zvolte mokré krmivo nebo vývar bez soli a cibule. 3. Zajistěte správnou vlhkost vzduchu v domácnosti Je důležité, aby byla vlhkost vzduchu v domácnosti na správné úrovni. Zejména v zimě může suchý vzduch způsobený topením vysušovat kůži. Zvažte pořízení zvlhčovače vzduchu nebo jiné možnosti, jak vlhkost vzduchu zlepšit. 4. Kartáčujte srst Někdy můžete své kočce pomoci tím, že jí srst vyčesáte. Tím stimulujete prokrvení kůže, podporujete zdravý růst srsti a snižujete vysušování kůže. 5. Zkontrolujte, zda nemá blechy a jiné parazity Paraziti, jako jsou blechy, mohou dráždit kůži a vyvolávat alergie. Proto srst pravidelně kontrolujte a v případě potřeby používejte preventivní prostředky. 6. Kočku nemyjte příliš často Zvíře umývejte pouze v případě, že je to skutečně nutné. Šampony, a to i speciální kočičí šampony, narušují přirozenou mastnotu kůže. 7. Navštivte veterináře Pokud má zvíře nejen suchou kůži, ale také svědění, lysiny, strupy nebo příznaky, které přetrvávají delší dobu, může se jednat o skryté onemocnění. Veterinář může stanovit diagnózu a určit nejvhodnější způsob léčby. 8. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem zajišťuje lepší prokrvení, zmírňuje záněty a podporuje zdraví kůže. Pomůže terapie červeným světlem při suché kůži mé kočky? Terapie červeným světlem je vhodná metoda k léčbě suché kůže u koček. Červené světlo má následující účinky: 1. Zlepšení prokrvení Červené světlo stimuluje mikrocirkulaci v kůži. Díky tomu se kyslík a živiny lépe dostávají na správná místa, což urychluje proces regenerace kůže. 2. Podpora tvorby nových kožních buněk Červené světlo aktivuje mitochondrie v buňkách, což napomáhá regeneraci kůže. Díky tomu se suchá a šupinatá místa hojí rychleji. 3. Snížení zánětů a svědění Červené světlo má uklidňující účinek na zanícené kožní tkáně. Může proto zmírnit svědění, díky čemuž se kočka méně škrábe a kůže se může lépe hojit. Terapie červeným světlem je zcela bezbolestná a bezpečná. V případě suché kůže u koček funguje nejlépe v kombinaci s kvalitní výživou, péčí o srst a odstraněním základní příčiny. Červené světlo podporuje přirozený proces hojení, a proto funguje nejlépe ve spojení se správnou péčí. Terapie červeným světlem PowerCure pro kočky PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který pomáhá při suché kůži u koček. Laser můžete používat doma přímo na místa, kde to kůže potřebuje. Navíc laser pomáhá nejen kočkám, ale i jiným zvířatům a lidem! Můžete tak ošetřit celou svou domácnost terapií červeným světlem. Kupte si laser PowerCure zde
knie overbelast

Máte přetížené koleno? 6 tipů, jak to léčit

Pokud máte přetížené koleno, pravděpodobně vás to obtěžuje při každodenních činnostech. Často se jedná o nepříjemný pocit, který je neustále přítomen v pozadí. Naštěstí můžete sami udělat dost pro to, abyste přetížené koleno vyléčili. V tomto blogu se dozvíte, jak přetížení rozpoznat a co s ním můžete dělat. Jak poznáte přetížené koleno? Pokud je vaše koleno přetížené, dochází k tomu často postupně. K přetížení může dojít například při běhání nebo jízdě na kole, ale také například častým sezením v určité poloze. Přetížené koleno poznáte podle těchto příznaků: Bolest během nebo po námaze, například při chůzi Ztuhlost po odpočinku nebo ráno Mírný otok nebo ztuhlé koleno Teplo nebo citlivost Snížená stabilita, kvůli které máte pocit, jako by se koleno podlamovalo Pokud vás tyto příznaky trápí, je velká šance, že si budete muset chvíli odpočinout. Dále se dočtete, jak to nejlépe léčit, abyste se co nejrychleji zbavili potíží. Jak poznáte, že jsou vaše kolenní vazy přetížené? Kromě toho, že k přetížení často dochází v kloubu, časté je také přetížení kolenních vazů. To poznáte většinou podle ostré nebo tupé bolesti po stranách, citlivosti na dotek a bolesti při otáčení. Může se zde projevit i výše uvedená příznaky. Při přetížení kolenních vazů je také důležité šetřit koleno. Zdroj: Pexels Jak se zbavit přetíženého kolena 1. Odpočiňte si a ulehčete kolenu Nevykonávejte pohyby, které bolest zhoršují, protože by to mohlo příznaky zhoršit. Dejte si dostatek času na zotavení. Na druhou stranu je dobré zůstat mírně aktivní, aby kloub neztuhnul. 2. Zajistěte ochlazení Pokud jste si přetížili koleno a trpíte také otokem nebo podrážděním, může pomoci ochlazení pomocí ledového obkladu. Aplikujte jej po dobu 10–15 minut v kuse, několikrát denně, dokud příznaky neustoupí. 3. Provádějte lehké protahovací cviky Při přetížení kolen je dobré pokračovat v protahování, abyste ulevili napětí kolem kolena. Můžete přitom také jemně protahovat svaly stehen, abyste ovlivnili i okolní oblast. 4. Provádějte cviky na posílení svalů Provádějte cviky zaměřené na přetížené koleno, například na čtyřhlavý sval, hamstringy a kyčelní svaly. Pokud jsou svaly kolem kolena silnější, jsou také méně zatěžovány. 5. Noste kvalitní obuv Kvalitní obuv s dostatečným odpružením a stabilitou je důležitá pro podporu kloubů. Pomáhá tlumit nárazy a předcházet dalšímu přetížení. 6. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem pomáhá zmírnit záněty, stimuluje prokrvení a podporuje regeneraci tkání. Díky tomu se můžete rychleji zotavit z přetížení kolene a předejít mu v budoucnu. Pomáhá terapie červeným světlem při přetížení? Ano, terapie červeným světlem je při přetížení kolena účinná. Světlo působí na tkáně a tím stimuluje proces regenerace. Takto přesně to funguje: Snížení bolesti a zánětů díky stimulaci buněk. Urychlení regenerace tkání stimulací mitochondrií v buňkách. Tím se obnovují poškozené svaly, šlachy a tkáně. Zlepšení prokrvení, díky čemuž se živiny a kyslík dostávají k kolenu rychleji, což napomáhá zotavení a pohyblivosti. Podpora pohybu a rehabilitace díky zmírnění bolesti a stimulaci regenerace. Terapie červeným světlem funguje nejlépe jako doplněk k dalším léčebným postupům, jako je dostatek odpočinku a cvičení. Terapie červeným světlem pomocí přístroje PowerCure při přetížení kolena PowerCure je laser pro terapii červeným světlem, který můžete použít, pokud máte přetížené koleno. Přístroj je určen k lokálnímu použití, abyste mohli cíleně řešit potíže. Kromě toho pomáhá také při mnoha dalších potížích a onemocněních, a to jak u lidí, tak u zvířat. Prohlédněte si laser PowerCure Pro
vrouw met schouderpijn is oefeningen aan het doen

Bolest ramene? Možné příčiny a 4 účinné způsoby léčby

Bolest ramene je nepříjemný pocit a může vás během dne značně omezovat. Proto je důležité zjistit, co ji způsobuje. Přečtěte si zde o možných příčinách bolesti ramene a o tom, jak tyto potíže nejlépe léčit. Co může být příčinou bolesti ramene? Bolest ramene může mít různé příčiny. Může se například objevit po spánku v důsledku nesprávné polohy těla nebo po pádu, při kterém jste dopadli na ramena. Mezi další příčiny bolesti ramene patří: Kloubní potíže, jako je artróza nebo ztuhlé rameno Problémy s držením těla, kvůli kterým můžete mít bolesti ramene i po odpočinku Problémy se svaly nebo šlachami, jako je přetížení, natažení nebo zánět Je důležité zjistit příčinu, abyste si mohli vybrat správnou léčbu. To je důležité pro účinné zvládnutí bolesti, zejména v případě zánětu. Jak se projevuje zánět v rameni? Zánět obvykle poznáte podle typických příznaků. Patří mezi ně bolest ramene a krku, která se může šířit do dalších částí těla. Často se také objevuje ztuhlost, pocit tepla, otok a bolest i po odpočinku. Naštěstí existuje několik způsobů, jak léčit bolest ramene, včetně té způsobené zánětem. Zdroj: Pexels 4 způsoby, jak léčit bolest ramene 1. Odpočiňte si a upravte držení těla Pokud vás bolest náhle silně trápí, je důležité zvolnit tempo. I nadále se lehce hýbejte, abyste předešli ztuhlosti, ale rameno příliš nezatěžujte. Pokud vás například bolí oblast mezi rameny, může to být způsobeno přetížením; v takovém případě si všímejte, v jaké poloze často sedíte nebo stojíte. 2. Používejte led nebo teplo V případě akutního otoku nebo bolesti můžete použít led ke zmírnění zánětu. Při tupé bolesti nebo ztuhlosti naopak teplo pomáhá uvolnit svaly. 3. Provádějte cviky proti bolesti ramen a případně navštivte fyzioterapeuta Provádějte protahovací a rozcvičovací cviky, abyste udrželi ramena pružná a posílili svaly. Fyzioterapeut vám poradí, jaké cviky jsou pro vaše potíže nejvhodnější. 4. Využijte terapii červeným světlem Využijte terapii červeným světlem ke zmírnění bolesti a zánětů. Je to prospěšné zejména při dlouhodobých potížích nebo při zraněních. Stimuluje regeneraci tkání, zlepšuje prokrvení a tím může zlepšit pohyblivost. Dnes si ji můžete snadno aplikovat sami doma. Pomáhá terapie červeným světlem při bolestech ramen? Terapie červeným světlem pomáhá při bolestech ramen. Je obzvláště účinná, pokud je bolest způsobena svaly, šlachami nebo záněty. Toto dokáže červené světlo: Úleva od bolesti: červené světlo proniká do kůže a tkání a tím stimuluje regeneraci buněk a uvolňování endorfinů. Tím snižuje bolestivé signály. Potlačení zánětů: zmírňuje lokální záněty a otoky. To je obzvláště příjemné při potížích, jako je tendinitida. Urychluje proces zotavení: červené světlo zlepšuje prokrvení, díky čemuž svaly a šlachy dostávají více kyslíku a živin. Zlepšuje pohyblivost: zmírňuje ztuhlost a zlepšuje pohyblivost ramen. Abyste z terapie červeným světlem vytěžili maximum, můžete ji kombinovat s dalšími cviky. Vždy je také důležité dbát na správné držení těla a zjistit příčinu bolesti. Terapie červeným světlem od PowerCure pro bolestivá ramena Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete použít při bolestech ramen. Přístroj je navržen pro domácí použití, abyste si mohli sami léčit své potíže. Navíc je vhodný nejen pro lidi, ale i pro zvířata! Z přístroje pro terapii červeným světlem tak může těžit celá vaše domácnost. Koupit laser PowerCure
kniegewricht pijn

Bolest kolenního kloubu? 6 tipů, jak ji zmírnit

Bolest kolenního kloubu je vždy nepříjemná. Může mít různé příčiny a je důležité se s ní ihned vypořádat. Zde se dozvíte, co můžete udělat, pokud vás trápí koleno. Jaké jsou příčiny bolesti kolenního kloubu? Bolest v kolenním kloubu může mít mnoho různých příčin. Často to závisí na tom, jak jste aktivní, na vašem zdravotním stavu a také na vašem věku. Toto jsou nejčastější příčiny bolesti kolenního kloubu: Přetížení v důsledku nadměrné zátěže nebo nesprávného držení těla Opotřebení nebo artróza Záněty v kloubu nebo bursitida Zranění, jako je natržený meniskus nebo křížový vaz Nadváha, která způsobuje zvýšený tlak na kolena Pokud znáte příčinu, můžete podniknout kroky k její správné léčbě. Tím předejdete dalšímu poškození a zmírníte bolest i další potíže. Jak poznám, že mě bolí koleno? Obvykle poznáte podle jasných signálů, že vás trápí bolest kolenního kloubu. Můžete například pociťovat tupou bolest, ztuhlost nebo otok. Kromě toho může koleno také praskat nebo vrzat a můžete mít omezený rozsah pohybu. Bolest kolene při ohýbání nebo chůzi po schodech je také signálem, že něco není v pořádku. Pokud vás koleno bolí i v klidu, může jít o něco jiného než o přetížení. Zdroj: Pexels Co dělat, když vás bolí kolenní kloub? 1. Dopřejte si dostatek odpočinku Je důležité, aby se koleno mohlo zotavit. Proto dočasně vyhněte se (těžkému) namáhání. Na druhou stranu se vyhněte příliš dlouhému sezení, protože to může kloub naopak ztuhnout. 2. Chlaďte koleno Jakmile se bolest objeví, je dobré koleno okamžitě ochladit. Použijte ledový obklad nebo kompres, abyste zmírnili otok a bolest. 3. Provádějte lehká cvičení Jakmile to bude možné, je důležité se znovu hýbat. Začněte s lehkými cviky, jako jsou specifické protahovací cviky, které udrží svaly kolem kolena pružné. Můžete také chodit na procházky nebo jezdit na kole, pokud vám to nedělá potíže. 4. Používejte oporu a ortézy Kolení bandáž nebo ortéza poskytuje při pohybu větší stabilitu. To může chránit koleno před podvrtnutím nebo přetížením. 5. Dbejte na svou váhu Pokud máte nadváhu a jste příliš těžcí, vyvíjí to na vaše kolenní klouby větší tlak. Proto je důležité dbát na stravu a životní styl. Tím zmírníte bolest a zpomalíte opotřebení. 6. Využijte terapii červeným světlem Přístroje pro terapii červeným světlem, jako je laser PowerCure, pomáhají kolenu lépe se zotavit. Zmírňují bolest a podporují prokrvení. Dnes si je můžete snadno používat sami, přímo z domova. Pomáhá terapie červeným světlem při bolestech kolen? Terapie červeným světlem je způsob, jak zmírnit bolest a potíže s kolenním kloubem. Někdy je považována za přírodní prostředek proti bolesti kloubů. Červené světlo proniká do tkání a stimuluje buňky k lepší regeneraci. Tím se zlepšuje prokrvení a snižuje se zánět. Výsledkem je menší bolest a pohyblivější kolenní kloub. Výhody terapie červeným světlem při bolestech kolen: Stimuluje přirozenou regeneraci tkání Zlepšuje prokrvení a zásobování kyslíkem v bolestivém místě Snižuje záněty a otoky Zmírňuje bolest Pomocí přístroje, jako je laser PowerCure, můžete provádět cílenou léčbu a tím podpořit kolenní kloub při zotavení a zmírnění bolesti. Koupit laser PowerCure
mok paard behandelen

Jak ošetřit hlen z nosu u koně? 6 užitečných tipů

Mok u koní může způsobit značné nepohodlí. Jedná se o nepříjemné onemocnění, které se však naštěstí dá dobře léčit. Přečtěte si zde, jak můžete toto onemocnění u svého koně léčit! Co je to mok u koní? Mok je souhrnný název pro zánět kůže v oblasti dolních končetin koně. Často začíná zarudnutím, šupinami a strupy. V některých případech může vést i k otokům a ranám. Někdy lze mok u koně rozpoznat také podle ztluštěné nohy. Mezi časté příznaky patří: Zarudlá a podrážděná kůže Šupinky nebo strupy v oblasti spěnky Trhliny nebo ranky Otok a citlivost Kulhání, v závažných případech Počínající mok u koně často poznáte podle mírných příznaků, jako je zarudlá kůže. Tyto kožní problémy se mohou rychle zhoršit, pokud nejsou správně léčeny. Jaká je příčina moku? Toto onemocnění vzniká v důsledku narušení kožní bariéry. Kůže na předních nohách je přirozeně tenká a citlivá. Pokud tato kůže zůstává dlouhodobě vlhká nebo přichází do styku s blátem, močí či hnojem, mohou do ní snadno proniknout bakterie a plísně. Proto se mu někdy říká také mokrá mok. Co způsobuje mok u koní? Toto onemocnění vzniká, když dojde k narušení kožní bariéry koně. Kůže na dolních končetinách, zejména v oblasti spěnky, je od přírody tenká a citlivá. Pokud tato kůže zůstává dlouhodobě vlhká nebo přijde do styku s blátem, močí či hnojem, mohou do ní snadněji proniknout bakterie a plísně. Kromě toho může být příčinou také paraziti nebo přecitlivělost na určité druhy půdy či masti. Zdroj: Pexels Jak se vypořádat s mok u koní? 1. Očistěte a osušte nohy Pokud je to možné, ihned opláchněte bláto a nečistoty. Použijte vlažnou vodu a poté nohy dobře osušte čistým ručníkem. Zabraňte tomu, aby kůže zůstávala dlouho mokrá, a předejděte tak zhoršení stavu. 2. Dbejte na čistotu stáje Udržujte stáj a další prostory, kde se kůň zdržuje, v suchu. Vyměňujte vlhkou slámu a zajistěte, aby se kůň vyhýbal blátivým místům. 3. Odstraňte přebytečnou srst U koní s hustou srstí na nohou je vhodné zkrátit srst kolem hlezenní jamky. Kůže tak může lépe dýchat a vysychat. 4. Posilujte imunitu koně Ať to zní jakkoli jako klišé, zdravá kůže začíná zevnitř. Dbejte proto na to, aby kůň přijímal dostatek vitamínů, minerálů a omega mastných kyselin. Kromě toho se snažte co nejvíce omezit stres. 5. Naneste jemnou mast Použijte jemnou mast k zklidnění, ochraně a regeneraci kůže. Zinková mast může být při mok u koní velmi účinná, je však třeba ji používat opatrně v závislosti na stadiu onemocnění. Vyhněte se agresivním přípravkům, které kůži vysušují. 6. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem pomáhá stimulovat prokrvení, zmírnit záněty a urychlit přirozenou regeneraci kůže. K léčbě mok u vašeho koně můžete použít přístroje pro terapii červeným světlem, jako je například laser PowerCure. Funguje terapie červeným světlem při léčbě mok u koní? Terapie červeným světlem je cennou podporou při léčbě mok. Nejlépe funguje v kombinaci s dobrou hygienou a péčí o rány, čímž pomáhá urychlit proces regenerace kůže. Červené světlo proniká do kůže a stimuluje buňky k produkci většího množství energie (ATP). Díky tomu může tělo bojovat proti zánětům a poškozenou kůži rychleji regenerovat. Toto jsou výhody této formy světelné terapie při léčbě mok: Snížení zánětů a otoků Urychlení hojení ran Stimulace prokrvení a přísunu kyslíku Zmírnění bolesti a podráždění Podpora přirozených obranných mechanismů Mnoho majitelů koní si všímá, že terapie červeným světlem zajišťuje rychlejší zotavení a klidnější pokožku, zejména v kombinaci s kvalitní péčí. Terapie červeným světlem PowerCure pro vaše koně PowerCure je laser pro terapii červeným světlem, který lze použít k léčbě mok u koní. Přístroj je speciálně navržen pro domácí použití, a to nejen u koní, ale i u jiných zvířat a lidí! Podívejte se zde na zkušenosti s laserem PowerCure. Laser PowerCure si můžete zakoupit zde