Terapie červeným světlem při podvrtnutí nebo natažení
Vymknutí nebo natažení svalu je nepříjemná záležitost. Například při vymknutí kotníku totiž někdy nemůžete normálně chodit i několik týdnů. Naštěstí může terapie červeným světlem pomoci při léčbě vymknutí nebo natažení svalu a zmírnit s tím spojenou bolest. Přečtěte si zde, jak to funguje, jaká zařízení k tomu můžete použít a jak si můžete pomoci sami.
Co je to podvrtnutí nebo natažení?
Podvrtnutí i natažení jsou formy poranění, které se často vyskytují v okolí kloubů, jako je kotník, zápěstí nebo koleno. Ačkoli se tyto dva stavy podobají, existují mezi nimi rozdíly.
Při podvrtnutí dojde k natažení nebo někdy dokonce k natržení jednoho či více vazů kolem kloubu. K tomu obvykle dochází v důsledku náhlého pohybu nebo otočení, například při podvrtnutí kotníku.
Při natažení dochází k „přetažení“ svalů nebo šlach, například při rychlém pohybu, jako je natažení zadní stehenní šlachy při fotbale. K tomu často dochází, pokud jste se předtím řádně nerozcvičili. V tomto případě nedochází k natržení, ale k podráždění nebo mírnému poškození svalové tkáně.
Příznaky podvrtnutí nebo natažení
Při podvrtnutí často pociťujete bolest v okolí kloubu, rychle se objeví otok a často se objeví i modřina. Kromě toho můžete mít potíže s zatížením postiženého místa, kloub se někdy jeví jako nestabilní a bolest se při pohybu zhoršuje.
Při natažení svalu nebo šlachy často pociťujete bolest ve svalu nebo šlaše, zejména při námaze nebo protažení. Může se stát, že se oblast jeví ztuhlá, objeví se mírný otok a máte v dané oblasti sníženou sílu.
Jak může terapie červeným světlem pomoci při podvrtnutí nebo natažení svalu?
Terapie červeným světlem působí stimulací mitochondrií v buňkách. Tím se zvyšuje produkce ATP (energie), což zajišťuje lepší regeneraci poškozených tkání, jako jsou svaly, šlachy a vazy. Kromě toho tato forma světelné terapie zmírňuje záněty tím, že snižuje hladinu látek podporujících zánět a zvyšuje hladinu látek potlačujících zánět. To pomáhá zmírnit otoky a zlepšit prokrvení, díky čemuž se lépe dodává kyslík a živiny a odstraňují se odpadní látky.
Kromě toho červené světlo stimuluje uvolňování endorfinů, přirozených tělesných analgetik, což přispívá k úlevě od bolesti.
Je použití červeného světla při podvrtnutí nebo natažení svalu vědecky prokázáno?
Ano, terapie červeným světlem je vědecky ověřená a ukazuje se jako účinná při podvrtnutích a natažení svalů. Pomáhá zmírnit záněty, ulevit od bolesti a urychlit proces zotavení. V této studii se dočtete, jak terapie nízkofrekvenčním laserem zlepšila zotavení z akutních poranění svalů a šlach.
Kromě toho je terapie červeným světlem vědecky ověřená. Více se o tom dočtete na této stránce.
Který přístroj je nejvhodnější při podvrtnutí nebo natažení svalu?
V případě podvrtnutí nebo natažení svalů se nejlépe hodí lasery PowerCure a PowerCure Pro. Obě zařízení jsou určena k lokálnímu použití.
Protokol léčby PowerCure při podvrtnutí nebo natažení
Rady v případě podvrtnutí nebo natažení
